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問題1 風邪の予防や改善にオススメの栄養素として、ふさわしい組み合わせは次のうちどれ? □たんぱく質+ビタミンA+ビタミンC □炭水化物+ビタミンC+カ···
手軽だからと手にとることが多い、バータイプのおやつ。今は本当にいろいろな種類が出・・・
定番のすき焼き 調味料を順番に加える関西風と違い、下準備で作った割下で煮込む関東・・・
ひとつめが「トックッモッパン」。トックとは韓国語でうるち米やもち米で作ったお餅の・・・
越冬野菜とは? 雪の下に放置された野菜は、凍らないように体内に糖分を蓄えるので、・・・
年末年始のお休み、みなさんはどのように過ごされましたか? 家でのんびりした人もい・・・
まずは「食べるお灸」について。 「食べるお灸」とは、お灸の原料、よもぎを使った漢・・・
一般的におせち料理は三が日にかけて食べるものという認識があるものの、毎食毎食おせ・・・
先日発表した「FYTTEヘルスケアトレンド2025」のトレンドワードのひとつでもある「ご・・・
問題1 1個50gの「もち」を何個食べたら約300kcalになると思う? □約2個 □約3個 □・・・
日々の仕事やプライベートの予定、周囲とのコミュニケションや人間関係などで忙しい現・・・
CEZANNE(セザンヌ)2024年冬新作コスメ こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。 CEZAN・・・
「まさつ筋トレ」のポイント やさしく自分をいたわるようにマッサージ(まさつ)しな・・・
「朝にコップ1杯の白湯を飲むと体にいい」という話はよく耳にします。ところでこの「・・・
突然ですが“お口のエイジングケア(※1)”何かしていますか? 口の中も年齢と共に確実・・・
1〜2月は、寒さによる冷え&乾燥による便秘に気をつけて! 昨年は“秋がない”と言・・・