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【マッサージ＋筋トレの一石二鳥エクサ！】「まさつ筋トレ」で脚やせ！ 下半身の冷え＆むくみをスッキリ解消！【Google本社エグゼクティブトレーナー・Sayaさん考案】Vol.３

25.02.02

「まさつ筋トレ」のポイント やさしく自分をいたわるようにマッサージ（まさつ）しながら体を動かすエクササイズが「まさつ筋トレ」。マッサージと筋···

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